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Yoga＆FitnessVol.04

Yoga＆FitnessVol.04

: フィットネスinfo

ヨガ世界チャンピオンのレッスンがオンラインで受けられる！オリジナルフロー“アニマルプラントヨガ”で楽しもう♪

2020/6/11 fitnesslove, アーサナ, ヨガ, Yoga＆FitnessVol.04, Yoga＆Fitness, 三和由香利, アニマルプラントヨガ, オンラインヨガ

ヨガ世界チャンピオン三和由香利のレッスンをオンラインで受講しよう！三和由香利さんは、日本人初のヨガ世界チャンピオンという肩書を持ち、フィットネススポーツが発行している雑誌『Yoga＆Fitness』 ...

: シェイプ＆ビューティーヨガ

ヨガで解決！肩こり改善に効果的☆【ハトのポーズ】を極める　

2020/3/31 GOLD'SGYM, studioGOD, THINKフィットネス, 人気ヨガ講師, アーサナ, モデル, 宮城由香, ヨガグッズデザイナー, MAIMAI, samayoga, 高野真利, Yoga＆FitnessVol.04, fitnesslove, エクササイズ, 殿筋群, Yoga&Fitness, フィットネス, 肩こり, Woman'sSHAPE, ヨガ, ハト, Yoga, 柔軟, ハトのポーズ, IRONMAN, 前屈

ハトのポーズは腰からそってしまいがちになり、正しく行わないと腰を痛めてしまい、意外と難しいと感じる方は多いのではないでしょうか？そこで今回は、肩回り、股関節をしっかりほぐして、ハトのポーズを極めま ...

: シェイプ＆ビューティー

80歳、90歳を過ぎても若々しいピラティス実践者たち【 Shiecaと学ぶピラティス with 菅原順二③ 】[Yoga&Fitness]

2020/3/25 エクササイズ, シェイプ＆ビューティ, ReebokONEアンバサダー, パーソナルトレーナー, フィットネス, トレーナー情報, 筋力トレーニング, ラグビー選手, ヨガ, ヨガBody Element Pilates マスタートレーナー, JBBFボディフィットネス, fitnesslove, プロ野球選手, studioGOD, スレッド・ザ・ニードル, 食事, Yoga&Fitness, マスターストレッチ, samayoga, 菅原順二, Woman'sSHAPE, ボディキー, Yoga＆FitnessVol.04, 全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト, Yoga, 呼吸法, トレーニング, トレーニングスタジオアランチャ, IRONMAN, ジョセフ・ピラティス, Shieca, 法政大学ラグビー部, GOLD'SGYM, マッチョ, シエカ, NZIS, THINKフィットネス, コントロロジー, フィットネスライフコーディネーター, ピラティス, MAIMAI, ムーブメントトレーニング, フィットネストレーナー, マスタートレーナー

最近は、ただ見た目だけでなく「体をもっと快適に動かせるようにしたい」という明確な目標を持つ人が増えていて、そういう人には、特にピラティスはハマるようです。ヨガや運動を長くやってきた人 ...

: シェイプ＆ビューティー

「ピラティスで調子がよくなった」多くの人が実感する理由【 Shiecaと学ぶピラティス with 菅原順二② 】[Yoga & Fitness]

2020/3/23 フィットネストレーナー, マスタートレーナー, エクササイズ, Body Element Pilates マスタートレーナー, ReebokONEアンバサダー, パーソナルトレーナー, フィットネス, 筋力トレーニング, ラグビー選手, ヨガ, JBBFボディフィットネス, fitnesslove, プロ野球選手, studioGOD, 食事, Yoga&Fitness, マスターストレッチ, samayoga, 菅原順二, Woman'sSHAPE, ボディキー, Yoga＆FitnessVol.04, 全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト, Yoga, 呼吸法, トレーニング, トレーニングスタジオアランチャ, IRONMAN, ジョセフ・ピラティス, Shieca, 法政大学ラグビー部, GOLD'SGYM, マッチョ, シエカ, NZIS, THINKフィットネス, コントロロジー, フィットネスライフコーディネーター, ピラティス, MAIMAI, ムーブメントトレーニング

興味を持っていても始めるのに躊躇する人は、意外と多いというピラティス。いきなりマニュアル通りのレッスンを始めると「こんなキツい時間が永遠に続くの？」となる場合も…。そこで今回も、ピラティスのマ ...

: シェイプ＆ビューティー

ピラティスはマッチョこそやるべきメソッド？【 Shiecaと学ぶピラティス with 菅原順二① 】[Yoga&Fitness]

2020/3/20 NZIS, MAIMAI, コントロロジー, フィットネストレーナー, ピラティス, エクササイズ, ムーブメントトレーニング, ReebokONEアンバサダー, マスタートレーナー, フィットネス, 筋力トレーニング, パーソナルトレーナー, ヨガ, JBBFボディフィットネス, fitnesslove, ラグビー選手, studioGOD, 食事, Yoga&Fitness, プロ野球選手, samayoga, 菅原順二, Woman'sSHAPE, マスターストレッチ, Yoga＆FitnessVol.04, 全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト, Yoga, ボディキー, トレーニング, Body Element Pilates マスタートレーナー, IRONMAN, 呼吸法, Shieca, トレーニングスタジオアランチャ, GOLD'SGYM, ジョセフ・ピラティス, シエカ, 法政大学ラグビー部, THINKフィットネス, マッチョ, フィットネスライフコーディネーター

カラダづくりのメソッドとして女性を中心に人気の高まるピラティス。でも、「体力的にキツそうなイメージ」「じつはどんなものかよく分からない」といった声も。そこで、ピラティスのマスタートレーナー、菅 ...

: シェイプ＆ビューティーヨガ

体が硬くてもできるようになりたい！【スタンディングスピリッツ】を極める

2020/3/18 samayoga, THINKフィットネス, スタンディングスピリッツ, Yoga＆FitnessVol.04, デトックス, ウルドヴァプラサリータエカパダアーサナ, 殿筋群, 三角のポーズ, ハムストリングス, アーサナ, 柔軟, パリブリッタトリコナアーサナ, 前屈, fitnesslove, 宮城由香, ふくらはぎ, Yoga&Fitness, MAIMAI, studioGOD, Woman'sSHAPE, 高野真利, 人気ヨガ講師, Yoga, エクササイズ, モデル, IRONMAN, フィットネス, ヨガグッズデザイナー, GOLD'SGYM, ヨガ

ヨガの魅力を知ると、今までできなかったポーズにも挑戦したくなるもの。でも難しいものはうまくできているかが心配・・・。前回に引き続き今回も、そんなあなたにぜひ挑戦していただきたいポーズをご紹介いたし ...

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