'21_08_01 osaka_0472

2021年8月14日

-

関連記事

: コンテスト情報 mens

筋トレで初めて得た自己肯定感。学生ボディビルダーはこうして生まれる

トレーニングを始めるきっかけは「痩せたい」「かっこよくなりたい」「強くなりたい」など人それぞれ。なかには、軽い動機で始めたトレーニングで人生が一気にいい方向に転換する人もいる。８月29日、富山・とやま ...

: トレーニング mens

相澤隼人「トップを獲るための計画的筋量増加プログラム」

2019年に十代でミスター東京、そして日本選手権ファイナリストとなり、一躍ボディビル界の時の人となった相澤隼人選手。あれから２年、21歳になった相澤選手は今、頂点を目指すためにどのような戦略を組んでい ...

: 商品情報フード＆サプリ

３つの必須アミノ酸を5:1:1の比率で配合したBCAA

筋肉をより効率良くつけるために欠かせない BCAAは、必須アミノ酸（ロイシン、バリン、イソロイシン）の総称だ。BCAAは人が体内で作ることができないため、定期的に補うことが望ましい。「Liva511」 ...