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最近よく耳にする“プロテインダイエット”とは、プロテインを飲めば痩せる！なんて夢のような話ではなく、減量中に、脂質は抑えつつタンパク質などの栄養素をプロテインで適切に補給しながらボディメイクするダイエ ...

自宅でヨガやエクササイズをしている際に、どうしても一般的なスタンドミラーでは身体全体のフォームをチェックできないのが悩ましい。超軽量で、割れて飛散する心配もない「REFEX ミラー RNK-9」は、運 ...

全国にスポーツジムを展開しているGOLD’S GYMのメンバーへのアンケート調査結果から、プロテインは「水」で飲むべきか、「牛乳」で飲むべきかという論争にいよいよ決着が！？ ジムで「トレーニング直後」 ...

Nintendo Switch(TM)向けソフト「FiNC HOME FiT(フィンクホームフィット)」は、ヘルスケア／フィットネスカテゴリーにおける国内ダウンロード数No.1（※）アプリの「FiNC ...

パワーブロック社商品のなかでも最高品質を誇る、アジャストダンベル＆ベンチの限定セットが予約受け付け中だ。「POWERBLOCK PRO EXP」は、複数のダンベルに匹敵する価値がある。最大の魅力は、ピ ...

秋めいてきて、温かい飲み物がおいしく感じるシーズンになりました。そこで、ホットで楽しめるプロテインドリンク「どっさりプロテイン しょうが紅茶」をチェック！ イヌリア(R)が配合され、植物性の大豆プロテ ...

高重量のトレーニングをしている筋トレアスリートにとって、大事な身体を預けるオリンピックベンチは国産にこだわりたいという人もいるだろう。特にインターネットでの購入は、強度やアフターケアなども心配だ。 フ ...

普段の食事では不足しがちな栄養素を補うことは、理想の身体づくりのために大切で、摂取タイミングを逃さないことも重要だろう。また、その栄養素にもこだわりたい。軽量で手軽な紙パックタイプの「BEST NUT ...

全国にスポーツジムを展開しているGOLD’S GYMのメンバーの人が、普段どのようにプロテイン摂取をしているのか？　プロテイン摂取の実態について、アンケート調査結果をチェックしてみよう。 GOLD’S ...

腹筋のトレーニングと言えば、仰向けになって行うクランチを誰もが想像するが、きつい印象からあまり良いイメージを持っていない人も多いだろう。では、革命的な腹筋マシン「ABCoaster(アブコースター)」 ...

筋肉づくりに必要な1日のタンパク質量は「体重1kg×2g」と言われている。体重にもよるが、摂取を心がけておかなければ、必要量に足りない人も多いかもしれない。では、実際にプロテインはいつ飲んでいるのか？ ...

トレーニングの本場アメリカで人気に火がつき、国内でもさまざまなメディアに紹介された家トレアイテム「グリットボール」。アスリートやセレブなどの筋トレマニアが愛用し、ヨガやピラティススクール、パーソナルト ...

「ザバス ソイプロテイン100」が、独自の造粒技術“均質顆粒化製法”により、溶けやすくダマになりにくい品質にリニューアル。 引き締まった身体づくりをサポートする大豆プロテインを100％使用。4種のビタ ...

外出自粛やリモートワークが続くことで、運動不足も継続中のあなた。スマホやパソコンを長時間使用することにより、姿勢が崩れがちで身体のゆがみが思わぬ不調の原因になることもあるものだ。 家にトレーニングマシ ...

beLEGENDプロテインとボクシングマンガの金字塔「はじめの一歩」とのコラボプロテインが新登場した！ 劣勢に立たされても諦めず勝利に向かって頑張ってほしいという思いで開発されたフレーバー名は、主人公 ...