鳥羽知美
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アーノルド・シュワルツェネッガーの抗拮筋スーパーセット
2020/12/20 ボディビルダー, fitnesslove, アーノルド・シュワルツェネッガー, IRONMAN, アーノルド, エクササイズ, フィットネス, ボディビル, トレーニング, bodybuilding, training, 筋力トレーニング
アーノルド・シュワルツェネッガーの拮抗筋ワークアウトを紹介しておこう。アーノルドは拮抗筋の種目を組み合わせたスーパーセット法の効果を確信していた。彼が行っていた胸と背中のワークアウトは次のようなもので ...
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迫力のある腹筋をつくる方法
2020/12/19 fitnesslove, IRONMAN, エクササイズ, フィットネス, トレーニング, 腹筋, bodybuilding, training, 筋力トレーニング
どれだけ迫力のある筋肉をつくり上げても、腹筋がしっかり割れていないと、なんだか全体がぼやけて見えてしまう。 逆に、他の部位はまあまあのレベルでも、腹筋が際立っているというだけで評価は上がるものだ。 腹 ...
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日本初！100％有機抹茶を使用した革新的プロテイン
2020/11/12 フィットネス, WPIプロテイン, ボディビル, トレーニング, bodybuilding, fitnesslove, training, Yoga&Fitness, フィットネストレーナー, Woman'sSHAPE, プロテイン, Yoga, IRONMAN, デトックス, CHOICE, エクササイズ, ゴールデン・アイソレート
プロテインを日常的に摂取する人が増えた昨今だが、その原材料の産地や生産工程をご存知だろうか？Choiceのゴールデンアイソレートは、100％がアイルランド産グラスフェッド（認証済）由来のWPIプロテイ ...
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上級者も絶対的な安心感をもって高重量トレーニング可能なアジャスタブルベンチ
2020/11/10 筋トレ, 自宅トレーニング, ゴールドジム, fitnesslove, ダイエット, IRONMAN, 家トレ, エクササイズ, ウエイトトレーニング, フィットネス, ボディビルディング, ボディビル, アイアンマン, トレーニング, fitness, bodybuilding, シェイプアップ, ホームジム
モリヤからプライベートジムや業務用としても 使用できるアジャスタブルベンチが新発売になった。400kgの耐荷重テスト済のため、高重量トレーニングも安心してできそうだ。ベースフレームは厚さ ...
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自宅でもジム並みのトレーニングが可能に？フリーウエイトに近い感覚のレバレッジマシン
2020/11/6 training, ウエイトトレーニング, 筋力トレーニング, ボディビルディング, fitnesslove, マッチョ, アイアンマン, Woman'sSHAPE, GOLD'S GYM, fitness, IRONMAN, 筋肉, カーフ, THINKフィットネス, ホームジム, ウーマンズシェイプ, エクササイズ, 自宅トレーニング, シェイプアップ, フィットネス, プロテイン, パワーテック, ボディビル, ハムストリング, レバレッジマシン, トレーニング, ゴールドジム, POWERTEC, bodybuilding, ダイエット, レバレッジシステム
レバレッジ(てこの原理)を活用した負荷により、フリーウエイトに近い感覚のトレーニングが可能になるPOWERTECのレバレッジマシンに新しいモデルWB-LS20が誕生した。一台で20種目以上のトレーニン ...
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美容と健康をサポートする栄養素をバランスよく含んだヘンププロテインて何？
2020/11/5 IRONMAN, 筋肉, プロテイン, オーガニック, アイアンマン, ウーマンズシェイプ, HEMPS, 有機ヘンプシード, 有機ヘンププロテインパウダー, 有機, Woman'sSHAPE
株式会社ヘンプフーズジャパンが、日本オリジナルブランド 『HEMPS™』より、有機ヘンプシードと有機ヘンププロテインを発売した。ヘンプシードは麻の実のことだ。タンパク質を筆頭に、アミノ酸、必須脂肪酸、 ...
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チンニング（懸垂）トレーニングをよりハードにしたい人に朗報！
2020/10/30 筋トレ, 懸垂, fitnesslove, プロテイン, IRONMAN, ダイエット, GOLD'SGYM, fitness, エクササイズ, チニング, フィットネス, チニングアシストラバー, トレーニング, モリヤ, bodybuilding, 懸垂トレーニング, 筋力トレーニング, GOLD'S GYM
チンニングトレーニングでマンネリを感じている人はいないだろうか。もっと追い込みたい人にうれしいアイテムを紹介する。モリヤの「チニングアシストラバー」だ。もうここが限界だ！というところからいかに追い込め ...
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生理前のイライラや更年期の症状などの悩みを持つ人に。100％植物性オーガニックプラセンタ
2020/10/29 Yoga&Fitness, Woman'sSHAPE, シェイプアップ, 穂のしずく, 植物性プラセンタ, 女性バランス, 生理前のイライラ, 更年期症状, fitnesslove
生理前のイライラや、40代からは更年期の症状などの悩みを持つ人も多くいて、ほとんどの人がしょうがないと諦めているのではないでしょうか。この女性らしい身体を保つために必要な"女性バランス”は、美しさや身 ...
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自宅で本格ダイエット！インテリアに馴染むフィットネスバイクが登場
2020/10/26 アイアンマン, IRONMAN, スポーツニュートリション, エクササイズ, fitness, トレーニング, ウーマンズシェイプ, training, シェイプアップ, 自宅トレーニング, サイクルトレーニング, フィットネスバイク, Astro6.0, #有酸素運動, プロアバンセ, #Reebok, ダイエット, ウエイトトレーニング, Woman'sSHAPE
自宅トレーニングの定番ともいえるフィットネスバイク。最近は家で有酸素運動ができて脂肪燃焼のサポートができるとサイクルトレーニングがとても人気がある。 Reebokから大人気のGB50バイクの後継機種と ...
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コスパよし！ハイクオリティのトレーニングベンチが予約受付中
2020/10/24 ボディビル, ダイエット, トレーニング, ウエイトトレーニング, bodybuilding, アイアンマン, training, fitness, マッチョ, POWER BLOCK, フィットネスショップ, パワーベンチ, 筋肉, トレーニングベンチ, ホームジム, IRONMAN, 筋トレ, THINKフィットネス, 自宅トレーニング, フィットネス, ゴールドジム
POWER BLOCKよりコスパ良品のトレーニングベンチ「パワーベンチ」が発売される。約7.6cm角、厚さ約1.6mmの頑丈なフレームをベースとして、耐荷重量約453kgと業務用レベルの強度に設計され ...
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鍛えたカラダを活かす着こなし「BETTER BODIES」がフィットネスショップで期間限定発売
2020/10/23 筋力トレーニング, フィジーカー, マッチョ, BETTERBODIES, fitnesslove, GOLD'S GYM, GASP, IRONMAN, 筋肉, ベターボディーズ, GOLD'SGYM, ダイエット, 自慢すべき肉体, THINKフィットネス, ウエイトトレーニング, エクササイズ, ボディビルディング, ボディビル, アイアンマン, トレーニング, fitness, bodybuilding, シェイプアップ, training, ボディビルダー
海外ブランドのGASP（ギャスプ）といえばゴリゴリのボディビルダー御用達と言われているファッションブランドだ。そのセカンドブランド「BETTER BODIES」（ベターボディーズ）はGASPの姉妹ブラ ...
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「トレーニング・ホームマシンの相談会＆販売会」10月21日（水）～27日（火）まで大宮髙島屋で開催！
2020/10/20 ボディビル, アイアンマン, トレーニング, fitness, bodybuilding, ウーマンズシェイプ, GOLD'S GYM, シェイプアップ, フィットネスショップ, HYPERVOLT, ホームジム, フィットネスショップ水道橋, Woman'sSHAPE, 筋トレ, ホームマシン, IRONMAN, 自宅トレーニング, 無料体験, GOLD'SGYM, ゴールドジム, 加圧トレーニング無料体験, THINKフィットネス, フィットネスバイク, エクササイズ, ウエイトトレーニング
フィットネス用品やサプリメントを豊富に取り揃えているフィットネスショップが世界中から厳選したホームジム用のマシンを集めた展示会「トレーニング・ホームマシンの相談会＆販売会」を期間限定で10月21日（水 ...
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「筋量が増えない、減量がうまくいかない人」にボディビル世界チャンピオンがお薦めしたいもの
2020/10/19 Woman'sSHAPE, 筋トレ, IRONMAN, ダイエット, GOLD'SGYM, ウエイトトレーニング, エクササイズ, ボディビルディング, ボディビル, アイアンマン, トレーニング, fitness, 鈴木雅, リカバリー, bodybuilding, VENEX, training, リカバリーウェア, マッチョ, GOLD'S GYM
リカバリーウェアとして好評を博しているベネクスとゴールドジムのコラボウェアの発売が決定した。ベネクスの愛用者で、ゴールドジムアドバンストレーナーの鈴木雅選手にトレーニーにおすすめしたい理由を語ってもら ...
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ストリートファイターV「ケン」の必殺技を採用した昇龍拳風味
2020/10/17 ウエイトトレーニング, fitnesslove, アイアンマン, IRONMAN, スポーツニュートリション, エクササイズ, fitness, フィットネス, シェイプアップ, トレーニング, ビーレジェンド, bodybuilding, REAL STYLE, training, ストリートファイターⅤ, プロテイン, ケン昇龍拳風味, ゴールドジム, ダイエット
ビーレジェンドが人気格闘ゲームのストリートファイターⅤとコラボしたプロテイン。ケンの必殺技「昇龍拳」風味は、フレッシュな酸味とやさしい甘み で爽快感を味わえるクランベリー風味に仕上がった。ストリートフ ...
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コロナ対策に！100％植物性成分でできた手洗い・洗浄・除菌液が登場！
2020/10/16 フィットネス, SC-1000, トレーニング, SC-SANIDRY65A, bodybuilding, ゴールドジム, ウエイトトレーニング, アイアンマン, fitness, ウーマンズシェイプ, Woman'sSHAPE, SAFE CARE, IRONMAN, インフィニティ, GOLD'SGYM, SC-HAND CLEANER
「SAFE CARE」シリーズは、100%植物性の成分のみでつくられている。地球の生態系および人体に対しても、有害な物質を一切使用していないため、まさにサステナブルな衛生商品だ。手肌にやさしく、かつ優 ...