アームレスラー用にリストを強化する器具がある。アート工房のサムグリップだ。器具に付いている孔の下側にスプリングフックを付けてトレーニングすると親指の付け根側(内側)で押し込む力がつく。これはアームレスリングでも握力での押し込みにも共通している。上の孔は親指の第1間接側が外に捲られないように強化するものだ。この両方を鍛えることで『親指の壁』を作ることができる。アームレスリングでは『親指の壁』と言い、ここを強化することで倒されないリストをつくれる。
この器具はアームレスラー向けだが、テニスやバトミントン、野球のバッティングなどリストの力やグリップ力を必要とする競技にも応用できそうだ。アームレスリングの専用トレーニング台がなくてもチューブをスプリングフックに取り付けて使用。もちろん、プレートホルダーでの使用も可能。
トレーニング器具製作工房 アート工房K 「サムグリップ」
クロームメッキ仕上げ
価格:9,350円(税込)
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