筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、旦那さんの一言で筋トレにハマった女性。始めから太っている印象はありませんが、旦那さんの一言で結果的にキレイな腹筋をゲットすることができました。たった半年で美しい腹筋を手に入れた方法とは！？
しのみほさん（155.5cm）
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Before
体重45kg、体脂肪率18%
Before
ダイエットを始めたきっかけ
毎回夫婦で旅行した際ビーチでビキニを着ている私のお腹をズームして撮影され、夫に「これなーに？」と言われるのが嫌でダイエットを始めました。
