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コーラを含んでメントスを投下、「ウッ」ってなるのをグッと堪えると腹筋に効いてくると思います

12月5日(日)、東京・銀座ブロッサムでマッスルゲートfinalが行われた。マッスルゲート2021年最終戦。年内最後ながらも290名のエントリーと大きな大会となり、熱いステージを展開させた。ここでは、真冬でもライトグリーンのボードショーツが最高に映える肉体美を見せた裕樹選手に14の質問をした。

取材:FITNESS LOVE編集部 撮影:中島康介

▶クールなナイスガイなメンズフィジークボディを披露した池選手の身体とは【写真】

池 裕樹選手の筋肉美はこちら

マッスルゲートFINALメンズフィジーク新人172㎝超級優勝・池 裕樹選手

トレーニングをはじめたきっかけ

趣味作り

マッスルゲートにでたきっかけ

周りの勧め

学生時代にやっていた部活・サークル

バスケットボール

現在の職業

整体師、トレーナー

お仕事との両立

勤務先のジムでトレーニング

家族の反応

特に関心はないと思います。

池 裕樹選手の超カッコいい背中

普段のトレーニングメニュー

週6、3分割を2回

コンテストに向けてのトレーニングメニュー

普段のメニューにラスト1ヶ月で有酸素を追加

トレーニングをしていてつらかったこととそれを乗り越えた方法

楽しくてやってる事なのでツラいと思うことはないです。ヘルニアでしばらくトレーニングから離れた時期のが辛かったです。

トレーニングをしていて良かったこと

風邪をひかない無敵ボディを手に入れたこと

トレーニングでこだわっていること

習慣で行うのではなく、毎回めっちゃデカくなったるぞ!って野心ゴリゴリでトレに臨む

食事でこだわっていること

激ウマ筋肉飯を作って幸福度の高い食事にすること。タイミングは腹が減ったら。

コンテストに出て良かったこと

優勝できたこと

今後の大会での目標

満場一致の圧倒的優勝

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