women`s physique_43_1803

2021年7月2日

-

関連記事

: フィットネスinfo

【新刊情報】アイアンマン11月号の特集は「鈴木雅×山本俊樹」。10月12日（月）発売

アイアンマン11月号は10月12日（月）発売！マッスル頂上対談鈴木雅×山本俊樹ボディビル世界王者の鈴木雅選手と圧倒的なパワーで日本のウエイトリフティング界を牽引する山本俊樹選手の夢の顔合わせがこ ...

: トレーニング mens

腹筋強化に効果的！赤ちゃんのときに誰もがやっていたあの動作

同じ捻り動作でも回転の軸が違う動きのトレーニングがあります。このようなトレーニングは体のアンバランスを引き起こし、さまざまな問題の原因となることが多くなります。捻り動作を正しく行うには、赤ちゃんのよう ...

: トレーニング商品情報

リーズナブルにプレートを取りそろえたい方へ。静音性が高いラバープレートでホームジムにも最適！

ラバーコーティングが施されているため、壁や床を傷つけにくいALEXのプレート。重量は1.25kg、2.5kg、5kg、10kg、15kg、20kgの6種類だ。持ちやすい十分な大きさの3スロット備えてい ...