相澤翼

ジムエリアに所狭しと並べられているトレーニングマシン。トレーニーならば初めて行ったジムで初めて見るマシンと出会った際にはわくわくするもので、それはまるで大人の遊園地のよう。しかし、マシンの特性を理解し ...

女子フィジークデビュー（大会初挑戦）は、2018年の西日本選手権。なんとここでいきなり優勝という実力を誇る選手が現れた。その名は原田理香。長身な骨格に豊富な筋量を持ち、それに加えてハードな質感の仕上が ...

昨年の10月に行われた女子日本フィジーク選手権にて３位に輝いた宮田みゆき選手。じつは、変形性股関節症が影響の痛みで一時期は普通に歩くのもままならない状態にまで、ケガが悪化していたとのこと。昨年の日本選 ...

数多くのドラマが見られた昨年の日本選手権。選手たちはどのような思いで、あの日のあのステージに上がったのか。ここでは男子ボディビル、女子フィジークの各２位から12位までの選手を単独取材。感動の舞台裏に迫 ...

世界規模における大人気フィットネスカテゴリー・ビキニフィットネス。当カテゴリーは、2010年以降に新設されたビキニタイプのコスチュームを着用して競われるものである。ボディビルと同じように、スタイルのト ...

数多くのドラマが見られた昨年の日本選手権。選手たちはどのような思いで、あの日のあのステージに上がったのか。ここでは男子ボディビル、女子フィジークの各２位から12位までの選手を単独取材。感動の舞台裏に迫 ...

2016年、神奈川県からまだあどけなさの残るジュニアボディビルダーが誕生した。その彼は、当初ボディビル大会に出場するつもりなくトレーニングに打ち込んでいたが、ジムの会長に出場を勧められたのだった。その ...

とにかく「デカい！」と言わざるをえない、バルク型メンズフィジーク選手の西﨑空良選手を今回は取材した。細かいトレーニングメニューまでも教えていただいたので、ぜひ最後まで読んでほしい内容だ。 取材：月刊ボ ...

ボディビルという競技は歴史が長い。21世紀前までは男性・女性ともにどこまで筋肉を大きくできて、より美しい肉体を求めることができるかが結果に繋がっていた。2012年以降の現代では、フィットネス競技（ボデ ...

Heavy Duty Training（ヘビーデューティートレーニング、以下ＨＤＴ）をご存知であろううか？　ＨＤＴとは1970年から80年代にかけて活躍していたマイク・メンツァーが確立したトレーニング ...

昨年、３度目の日本女子フィジーク女王に返り咲いた澤田めぐみ選手。2019年は思わぬ刺客を前に２位となったが、再び女王に返り咲いた気持ちはどのようなものだったのか。14年から当時の女子ボディビルにおいて ...

日本ボディビル選手権現王者・相澤隼人選手は、上から翔さん、飛鳥選手、翼選手の３人の兄を持つ４兄弟の末っ子である。４兄弟の中でもボディビルに取り組んでいるのは飛鳥選手と翼選手と隼人選手なので、本記事タイ ...

ジムエリアに所狭しと並べられているトレーニングマシン。トレーニーならば初めて行ったジムで初めて見るマシンと出会った際にはわくわくするもので、それはまるで大人の遊園地のよう。しかし、マシンの特性を理解し ...

近年のフィットネス系大会の女性カテゴリーにおいて、世界でも最も盛り上がりを見せる『ビキニフィットネス』。日本国内では最近、グランドチャンピオンシップス連覇の安井友梨選手が世界大会で準優勝という大活躍を ...

2021年、日本ボディビル選手権にて過去に類を見ないほどの優勝劇を遂げた男が現れた。その名は相澤隼人。彼は21歳という若さで日本最高峰の高みに立った男である。過去の日本ボディビル選手権の歴史を振り返る ...