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夫に「フグに似てる」と言われても痩せなかったのに...半年で10kg減に成功できた理由とは【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は夫に「水フグに似てるね」と言われても、自らを「ポッチャリ代表!」と名乗り、体型を気にしていなかった女性インストラクター。しかしある出来事をきっかけに2度とあんな思いしたくない!とダイエットを決意し半年で10kg減に成功しました。ダイエットに火をつけたきっかけとは一体?

michikoさん(159cm)

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▶10kg減に成功!【画像あり】

Before 
体重62kg/体脂肪率32%

 

携帯ショップ窓口のお仕事をしていた頃いつも制服は15号。産後さらに大きくなり、フィットネスクラブに通い始めました。

それから、インストラクターになり、コロナでレッスン数が減り、食べる量は減らずに太りました。ぽっちゃりイントラ代表!と自ら名乗り、全く気にしていなかったのですが、レッスン中ギックリ腰になり、仕事も1週間お休み。夫から「水フグに似てるね…」と言われていました。

あまりの痛さに、二度とギックリ腰になりたくない!と、トレーニング&ダイエット開始。

▶After 10㎏減!【画像】

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