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Yoga＆FitnessVol.05

Yoga＆FitnessVol.05

: ヨガ

意識がアーサナに向いてしまうとよくない？【ヨガ世界チャンピオンが解決！素朴なヨガの悩み】

2020/8/23 フィットネス, ヨガ, ふくらはぎ, ヨガアンドフィットネス, 三和由香利, fitnesslove, Yoga＆FitnessVol.05, Yoga&Fitness, International YogaAsana Championship, IRONMAN, GOLD'SGYM, THINKフィットネス, アーサナ

読者 yogi から集めた〝疑問・不安〟をヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞きました。今回は、「意識がアーサナばかりに向いてしまってもいいのか？」というお悩みです。 Q.意識がアーサナに向いて ...

: ヨガ

アーサナをする上での呼吸のポイントは？【ヨガ世界チャンピオンが解決！素朴なヨガの悩み】

2020/8/23 fitnesslove, ヨガアンドフィットネス, Yoga&Fitness, 三和由香利, Woman'sSHAPE, Yoga＆FitnessVol.05, Yoga, International YogaAsana Championship, IRONMAN, GOLD'SGYM, THINKフィットネス, アーサナ, フィットネス, ヨガ, ホットヨガ

読者 yogi から集めた〝疑問・不安〟をヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞きました。今回は、「ポーズによってキツくなるときの呼吸」についてのお悩みです。 Q. アーサナをする上での呼吸のポイ ...

: ヨガ

ヨガスタジオに行く時間がない！【ヨガ世界チャンピオンが解決！素朴なヨガの悩み】

2020/8/21 フィットネス, ヨガ, 人気ヨガ講師, fitnesslove, ピラティス, Yoga&Fitness, ホットヨガ, Woman'sSHAPE, ヨガアンドフィットネス, Yoga, 三和由香利, IRONMAN, Yoga＆FitnessVol.05, GOLD'SGYM, International YogaAsana Championship, THINKフィットネス, アーサナ

読者 yogi から集めた〝疑問・不安〟をヨガ世界チャンピオンの三和由香利さんに聞きました。今回は、「ヨガスタジオに行けない方、練習時間の確保ができない」というお悩みです。 Q.練習時間が確保できな ...

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