'21 MG Aichi_3186

2021年8月10日

-

関連記事

: トレーニング

鈴木雅が日本チャンピオンに初めてなったとき語ったこと

ボディビルを始めてわずか2年の2005年にミスター東京となり、旋風を巻き起こした鈴木雅選手。勢いそのままに、29歳という若さで2010年、JBBF日本ボディビル選手権大会で初優勝を果たした。ボディビ ...

: トレーニング商品情報

とても便利！快適にトレーニングやストレッチを行うことができる万能マット

年末年始のお休みを利用して、少しでも筋トレをしたい方は、まずは基本かつ幅広いトレーニングに活用できるトレーニングマットを使ってみるのがおススメ！腹筋強化のクランチや筋力アップのためのプッシュアップ（腕 ...

: トレーニング mens

レジェンドビルダーのフロントレイズ！座って行うところにも理由あり

ミスターボディビルディング小沼選手が実際にゴールドジムで行っているトレーニングを解説。今回は「肩と上腕三頭筋」の日の第八種目、フロントレイズをご紹介。取材：藤本かずまさ　撮影：舟橋賢フロントレイ ...